Saro’ ripetirivo, ma l’occasione di lanciarmi in una mezza maratona dopo aver concluso la DamTotDamloop di 16.1Km non potevo perdermela.

Cosi’ dopo 3 anni riesccomi alla partenza dell’Amsterdam Half Marathon.

Quest’anno potrei scrivere un libro: “Come NON prepararsi ad una mezza maratona”.

I may be repetitive in things I do, but the oportunity to run an half marathon after the last DamTotDamloop 16.1km race was too tempting.

That’s why, after 3 years I’m here again at the starting point of the Amsterdam Half Marathon.

This year I could write a book: “How-NOT-to prepare an half marathon”…

Il fatto e’ che dopo la corsa DamTotDamloop non ho fatto piu’ di 5km: prima le ferie, poi l’infortunio al mignolo e infine una settimana d’inferno per altri impegni.

Inoltre, ero talmente pessimista che la sera prima sono andato a ballare Salsa fino a tardi etc. etc.

Insomma, domenica mattina sveglia alle 11 per constatare che e’ una bellissima giornata autunnale, colazione con pasta in bianco (dado grattuggiato e olio, leggera ed efficace!), concentramento e poi via verso l’Olimpic Stadium per la partenza ore 2 di pomeriggio.

Problem is, after the DamTotDamloop race I didn’t run more than 5km total: first the vacation, then the injury at the little toe and eventually a hell of a busy week for other things.

Furthermore, I was so pessimist about this race that the evening before I went out dancing Salsa till late with access to backstage and free drinks!!!

Well, Sunday morning I woke up at 11 to realize that was a gorgeous fall day, breakfast with pasta “in bianco” (grained bouillon and olive oil, light and effective!), concentration and then go to the Olimpic Stadium for the starting at 2pm.

Come sempre, migliaia di persone con la stessa passione: correre e voglia di sfidare se’ stessi.

La corsa parte e stranamente non mi trovo imbottigliato nella ressa, sara’ la pasta sara’ la temperatura mi sento subito bene e prendo un bel ritmo… per scoprire dopo 5Km che stavo andando un po’ troppo forte a causa di un pessimismo del giorno prima tramutatosi in ottimismo incontrollato 🙂

Insomma fino a 16Km tutto bene, poi il mignolo si e’ gonfiato e ha iniziato a dar fastidio tanto che pensavo di finire gli ultimi KM a piedi nudi…. spettacolo!!

As usual, thousands of people around with the same passion: run and personal challenge.

Race starts and strange enough I’m not stuck in the people jam, maybe is the pasta, maybe is the perfect temperature, I’m immediately feeling great and I find my pace… to find out after 5K that I was running too fast because the pessimism of the day before became an uncontrolled positive feeling 🙂

Till 16K everything good, then the little toe came back bothering me getting swollen, enough to make me think about finishing the last miles barefoot…. worldly!!

Ma son troppo affezionato a (queste) scarpe e tengo duro anche se ormai le energie se ne sono andate.

Durante il persorso e’ sempre bello vedere la partecipazione della gente ma devo dire che dopo la DamTotDamloop serale…. questo sembrava un mortorio!! 🙂

Risultato finale positivo (1h50m), ma la prossima volta ho bisogno di piu’ preparazione che non si puo’ mica sempre tirare a sopravvivere!

But I’m too attached to (these) shoes and I keep on going even if the energies are long gone.

Along the path is always great to see people participation but I’ve to say that after DamTotDamloop night edition… this was more similar to a funeral!! 🙂

Positive final result (1h50m), but next time I have to train more ’cause it’s not always possible to try surviving!


Startnummer 24040
NaamDaniele Besana
WoonplaatsAmsterdam
LandNED
AfstandHalve marathon
CategorieMrecr
Totaal plaats3555 / 9033
Categorie plaats3153
Snelheid11,501 km/uur
Bruto tijd1:54:46
Netto tijd1:50:04
Netto tussentijden (verschil)
8,9 kilometer44:05
13,9 kilometer1:10:31
18,9 kilometer1:37:54
Uw relatieve finishpositie in het totale deelnemersveld van de Halve marathon:
Persoonlijke videoPersoonlijke foto
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Written by Daniele
Hi, I’m Daniele! In April 2012 I quit my full-time IT job to pursue entrepreneurship and a location independent lifestyle.