* WPG2 Plugin Not Validated *Un altro passo verso la Half Marathon (21km) di Amsterdam!

Oggi con gli amici di meetin.org sono stato ad Almere per la gara ‘De 30 van Almere’.

Visto che qualche settimana fa la 10K a Rotterdam e’ andata bene, ho deciso di correre la 15K.

Partenza alle 8, treno e bus per raggiungere Almere. Li’ facciamo la registrazione, e’ un evento decisamente piu’ piccolo rispetto alla Half Marathon di Rotterdam ma anche qui ci sono le sessioni di massaggi gratuite quindi ne approfittiamo sia prima che dopo la corsa 🙂

Alle 11 si parte tutti insieme, il percorso non e’ cittadino ma e’ in mezzo ai campi, con leggere salite e discese sui cavalcavia dell’autostrada ed una parte che costeggia il lago IJ (che era mare, prima che facessero la grande diga).
I primi 3km sono di riscaldamento, le gambe sono pesanti ma poi mi ho preso il mio ritmo e ho tenuto ogni Km intorno a 4’50” abbastanza costante, con un (piccolo) sprint finale.
Non ho mai corso cosi’ tanto in vita mia, pero’ e’ andata molto bene!!

Alla fine il tempo netto e’ 1h 13′ 16” che in classifica significa 46 su 130 !!
Riguardo Almere, e’ un posto strano. E’ una cittadina residenziale, piena di palazzine basse e a schiera, ancora una volta un paesaggio completamente diverso dai precedenti!

Uitsl  StNr   Naam                       Vereniging/Woonplts   GbJr  Plts    Bruto    Netto     Km/Uur
46   1019  Daniele Besana             Amsterdam             1979     49e   1:14:04  1:13:16  12,151
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Written by Daniele
Hi, I’m Daniele! In April 2012 I quit my full-time IT job to pursue entrepreneurship and a location independent lifestyle.